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孕晚期弯腰对胎儿有影响吗

发布时间:2019-11-15 02:20:44 编辑:笔名

孕晚期弯腰对胎儿有影响吗?孕晚期准妈妈的肚子已经很大了,日常行动也变得越来越不方便。此时为了胎儿着想,会有很多生活注意事项,比如不能弯腰。那么,孕晚期弯腰对胎儿有影响吗?

一般来说,孕妇轻微、缓慢的弯腰对胎儿是没影响的。但如果突然性的弯腰就很有可能会影响胎儿健康。因为突然性的弯腰会增加腹部压力,影响血液循环,在一定程度上压迫胎儿,并且给孕妇脊椎造成过大的重负,所以不建议这么做。

孕晚期的准妈妈弯腰时,应先屈膝,并把全身的重量分配到膝盖上,然后再慢慢俯身向前蹲下。起来时也不宜过急,是借助周围的东西,支撑着自己慢慢起来。

孕晚期的准妈妈正确的坐姿是要把后背紧靠在椅子背上,必要时还可以在腰部放一个小枕头。如果坐的时间很长的话,是每隔一小时就起来走动一下,这样会有助于血液循环并可以预防痔疮。 2、站姿 孕妇时选择一种让身体姿势,并要适当活动相应的肌肉群。且在站立一会后就休息下,坐在椅子上,把双脚放在小板凳上,这样有利于血液循坏和放松背部。 、躺姿 孕晚期的准妈妈躺着时是采取侧卧位,向左或向右侧卧都可以,只要自己舒服就好。当然侧卧时用棉被或枕头支撑一下肚子,两脚也稍弯曲些。这样有助于消除肌肉焦虑,接触,避免增大的腹部压迫腹部大血管。

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