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快手素菜炝拌紫甘蓝的做法

发布时间:2019-05-14 19:14:43 编辑:笔名

炝拌紫甘蓝的材料紫甘蓝相克食品4片油适当盐适当葱1小段大蒜1瓣菠菜相克食品叶3片花椒粉少许醋相克食品少量 炝拌紫甘蓝的做法图片步骤,怎样做炝拌紫甘蓝好吃?

准备好原材料。

紫甘蓝从根部1片片取下,冲洗沥水,切成很细的丝儿。

蒜和葱切茸,放在紫甘蓝丝儿上面。

在蒜和葱上面撒上少许的盐和花椒粉。

菠菜入沸水烫熟。

菠菜切碎,放于葱蒜周围。

锅内油烧热,待起烟,快速浇在葱蒜茸上。

依自己口味倒入醋适当,1起搅拌均匀便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1 也能够用白色的甘蓝来做这道菜。

2 烧开的滚烫的油迅速浇到菜上面,激起出香味。

3 菜里面的甘蓝是生的,要洗干净,合适肠胃好的人。

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